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Rückenschule in Leipzig

Die Leistungen unserer Rückenschule in Leipzig

Mit einem Rückenschulprogramm bei Physio Salud können Sie aktiv und effektiv etwas für Ihren gesunden und gestärkten Rücken tun. Buchen Sie einfach einen Kurs bei Stefan Zörner und seinem Team! Wir legen uns für Sie krumm und sind in Sachen Zeit und Ort äußerst biegsam.

Ihre Vorteile bei unserer Rückenschule

  • Einen Schritt voraus
    Mit unserer Rückenschule machen wir Sie fit für den Alltag, sodass erst gar keine Wirbelsäulenprobleme aufkommen!
  • Prävention die Spaß machen 
    Wir arbeiten nach dem Konzept der Neuen Rückenschule, die sich nicht an Verboten orientiert, sondern zu aktiver Vorsorge anregen will.
  • Ob einzeln oder zusammen, auf jeden Fall gefördert
    Wir geben Kurse im Freundes- und Familienkreis, für Kollegen und Clubkameraden, und beraten Sie zudem über finanzielle Fördermöglichkeiten.
  • Ort und Zeit flexibel
    Neben unserer verkehrsgünstig gelegen Praxis in Leipzig geben wir au Wunsch auch Kurse außer Haus, sodass Sie selbst die für Sie passende Atmosphäre wählen können.

Unsere Physiotherapie-Leistungen:

Unter Krankengymnastik versteht man eine Behandlungsform, mit deren Hilfe unterschiedliche Krankheiten aus nahezu allen medizinischen Fachbereichen therapiert werden können. Die Krankengymnastik beinhaltet sowohl aktive als auch passive Therapieformen. Sie verfolgt dabei stets das Ziel, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern.

Die “Manuelle Therapie” verfolgt einen Behandlungsansatz, bei dem meistens Funktionsstörungen des Bewegungsapparates gezielt untersucht und behandelt werden. Grundlage hierbei ist es mittels speziellen Handgriff- und Mobilisationstechniken eine Linderung des Schmerzes zu erzielen und Bewegungsstörungen somit zu beseitigen.

Die Bobath-Therapie hat es sich zum Ziel gesetzt die Betrachtung des Patienten, mit einer Schädigung des Nervensystems, individuell und ganzheitlich zu gestalten. Eine solche, nur ärztlich verordnete, Bobath-Therapie wird und darf nur von zertifizierten Physiotherapeuten, Logopäden oder Ergotherapeuten durchgeführt werden.

Starre und standardisierte Übungen wird man im Bobath-Konzept nicht finden. Stattdessen stehen individuelle und alltagsbezogene Anwendungen im Vordergrund.

Kiefergelenkstherapie ist der Oberbegriff für ein komplexes Diagnose- und Behandlungsverfahren. Awedet wird es meistens bei Funktionsstörungen des Kiefers bzw. der Kiefergelenke. Hierbei gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Kiefergelenkserkrankungen, weshalb man diese im Allgemeinen unter dem Begriff craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) zusammenfasst.

Die Elektrotherapie nutzt elektrischer Strom für therapeutische Zwecke. Als Teil der Physiotherapie wird die Elektrotherapie meistens begleitend, zu einer Therapie von Beschwerden und Erkrankungen, eingesetzt. Sie eignet sich deshalb besonders gut zur Schmerzlinderung.

Unter der Lymphdrainage versteht man eine spezielle, medizinische Form der Massage, die als Teil der Entstauungstherapie zum Einsatz kommt. Bei Stauungen der Gewebsflüssigkeit sorgt sie, durch spezielle Massagetechniken, für schnelle Abhilfe.

Der Schlingentisch bietet sich, unter gewissen Umständen, als besondere Form der Krankengymnastik an. Durch ihn kann der gesamte Körper des Patienten oder auch einzelne Körperteile in einem Schlingensystem aufgehängt werden. Dies erzeugt ein angenehmes Gefühl der Schwerelosigkeit und Entspannung. Bewegungen können so mit verminderten Einfluss der Schwerkraft durchgeführt werden.

Bei der Rotlichttherapie handelt es sich um ein therapeutisches Verfahren der Lichttherapie, wobei man hier zwischen zwei Anwendungsformen unterscheiden muss.

Die Rotlichttherapie erzielt ihre heilende Wirkung auf Schmerzen und Entzündungen durch einen gezielt eingesetzten wärmenden Effekt.
Die Infrarotstrahlen der speziellen Rotlichtlampe treffen auf die betroffenen Körperstellen und erwärmen diese.

Bei der Ultraschalltherapie handelt es sich um eine spezielle Behandlung, welche in Rahmen einer Elektrotherapie eingesetzt werden kann. Durch einen sogenannten Schallkopf dringen Schallwellen in das betroffene Gewebe ein. Schmerzen die durch chronische oder akute Erkrankungen der Gelenke und Wirbelsäule entstehen, können so gezielt gelindert werden.

Neben der effektiven Schmerzbehandlung gehört für uns auch die Aufklärung des Patienten über die eigentliche Ursachen der Schmerzen zu einer ganzheitlichen Schmerztherapie dazu. Denn unser größtes Ziel ist es, dass Sie sich auch nach der Therapie wohl fühlen. Hierzu ist es extrem wichtig, dass Sie verstehen und nachvollziehen können, woher Ihre Schmerzen kommen. Wichtige Tipps und spezielle Übungen bekommen Sie deshalb von uns auch für die Zeit nach unserer Schmerztherapie.

Uns ist es sehr wichtig nicht nur bestehende Schmerzen zu lindern, sondern auch möglichen Verletzungen vorzubeugen. Unsere Rückenschule für Kinder und Erwachsene ist hierfür perfekt geeignet. Die Beweglichkeit und Kraft von Bauch und Rücken soll hier gezielt trainiert werden. Zudem zeigen wir Ihnen effektive Übungen zum selbst durchführen und Sie erhalten wertvolle Tipps für Ihren Alltag, die Schule oder das Büro.

Die aus den USA stammenden Powerstrips, welche aus unterschiedlichen aber stets natürlichen Bestandteilen bestehen, kommen vor allen Dingen bei Schmerzen zur Anwendung. Die Anwendung der Tapes sorgt für einen positive Einfluss auf den gesamten Organismus und erzielt Erfolge bei chronischen, muskulären und Gelenk-Schmerzen.

Die sogenannte tiergestützte Therapie gilt als alternatives Behandlungsverfahren bei welcher, je nach Einsatzgebiet, mit verschiedenen Tieren praktiziert wird. Sie trägt zur Linderung der Symptome von psychiatrischer und neurologischer Erkranken sowie Behinderungen bei. Positive Auswirkungen liegen vor allem im Bereich der Körperwahrnehmung, des Gleichgewichts und der Koordination. Auch im sozial-emotionalen Bereich wirkt die pferdegestützte Therapie.

Die Brügger-Therapie wird besonders bei Zuständen, welche auf eine Fehlbelastungen der Muskeln zurückzuführen sind eingesetzt. Dies gilt beispielsweise bei Bandscheibenvorfällen, Lähmungen oder auch bei Muskelerkrankungen. Ziel der Therapie ist es, durch gezieltes Auffinden der Störfaktoren mehr Verständnis darüber zu entwickeln, welche Verhaltensweisen die Funktionsstörungen begünstigt haben. Zudem wird eruiert was man tun kann, um diese zu beseitigen und so die Umsetzung verbesserter Bewegungsabläufe in den Alltag zu integrieren.

Bei der Osteopathie werden vom Therapeuten lediglich die Hände genutzt, um einerseits zu diagnostizieren und andererseits zu behandeln. Durch gezielte Druckausübung der Hände werden Blockaden im Körper gelöst. Die Osteopathie gilt deshalb als sehr sanfte Behandlung was sie zu einer geeigneten Therapie für ein breit gefächertes Altersspektrum macht, selbst für Säuglinge. Einschränkungen werden so eliminiert und die normale harmonische Funktion des Körpers wird wiederhergestellt.

Unsere Wellness-Angebote:

Ziel der Akupunkt-Meridian-Massage ist es, den Energiefluss des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die AMM vereinigt hierzu westliches und östliches Denken und wird gänzlich OHNE Nadeln angewandt. Stattdessen nutzt die AMM ein kleines Metallstäbchen, welches die Meridiane und die Akupunkturpunkte massiert. Die Massage kann zum Beispiel bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen oder Verdauungsproblemen eine erhebliche Linderung schaffen.

Bei der Aromaöl-Massage werden die Ätherische Öle bzw. deren pflanzliche Essenzen über die Haut und die Nase aufgenommen und können je nach Art der Essenz beruhigend, anregend, muskelentspannend oder wärmend wirken. Zusätzlich trägt die eigentliche Massage zur Lockerung der Muskeln und Lösung von Blockaden bei.

Der Ansatz der Fußreflexzonenmassage geht davon aus, dass die Füße über Nervenbahnen mit den verschiedenen Organen des Körpers verknüpft sind. Schmerzen an bestimmten Stellen der Füße, können also ein Hinweis auf eine Erkrankung des entsprechenden Organs sein. Über eine Massage der entsprechenden Zonen wird sowohl Linderung als auch eine Anregung der Selbstheilungskräfte erreicht.

Wie der Name vermuten lässt, werden bei der Ganzkörpermassage sowohl Rücken, Arme und Beine, als auch eventuell. Hände und Füße massiert.  Je nachdem, welche Körperregionen Sie vorziehen oder gar meiden möchten, kann der Ablauf der Massage nach Ihren Wünschen variiert werden. Mittels unterschiedlicher Techniken wird einerseits ein Entspannungseffekt erzeugt, andererseits werden auch Verspannungen gelöst. Zudem wird der Lymphfluss angeregt und die Durchblutung gefördert.

Die klassische Massage wird zumeist zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur, Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen sowie auch rheumatischen Beschwerden genutzt.. Von der behandelten Stelle ausgehend erstreckt sich der wohltuende Effekt über den gesamten Organismus hinaus und hat einen positiven Einfluss auf die Psyche.

Haben Sie auch schon von mentaler Entlastung und wirksamen Tiefenentspannungsphasen am Arbeitsplatz geträumt? Wir sind mobil und sorgen in Ihrem Arbeitsalltag für zahlreiche positive Effekte bei Ihren Mitarbeitern und im Unternehmen selbst. Eine effektive Senkung des Stresslevels sorgt für entspannte und motivierte Mitarbeiter. Zudem werden Krankenstände reduziert und es herrscht erhöhte Leistungsbereitschaft im Team. Ganz nach Ihren Vorgaben und den individuellen Belastungsbereichen Ihrer Branche stimmen wir Art und Dauer der mobilen Massage mit Ihnen ab.

Unsere Moorpackungen tragen gezielt zur Entgiftung des Körpers bei. Dank ihres niedrigen pH-Wertes haben sie außerdem eine regenerierende Wirkung auf das Säuregleichgewicht der Haut.

Bei der Anwendung von Naturmoorpackungen werden diese erwärmt und auf die betroffene Stelle aufgelegt. Durch die Erwärmung der Packung wird die heilende Wirkung noch verstärkt. Die enthaltenen Stoffe werden von der Haut resorbiert, Verspannungen gelöst und Schmerzen gestillt.

Unsere Kunden aus Leipzig

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Rückenschule in Leipzig

Während sich Stefan Zörner und sein Team tagtäglich um die Beseitigung von Schmerzen und Leiden kümmern, setzt die Rückenschule neuerdings bereits zwei Schritte vorher an: Unsere Lehrgänge richten sich nicht nur an jene Personen, die bereits mit Rückenbeschwerden zu kämpfen hatten oder haben, sondern vorrangig an alle, die aktiv etwas dafür tun möchten, erst gar keine Rückenschmerzen zu bekommen. Angriff ist nunmal die beste Verteudigung und das beste Mittel gegen Schmerzen an der Wirbelsäule ist deren Vermeidung, die Prävention.

Besonders attraktiv ist eine Schulung in Sachen Rücken für Risikogruppen, also Personen, die sich zu wenig bewegen, und Arbeitnehmer, die schwere Lasten zu bewegen haben. Zu den größten Risikogruppen zählen vor allem Angestellte, die lange sitzend Bürotätigkeiten verrichten. Denn sie sind aufgrund mehreren gefährdenden Faktoren besonders anfällig für Rückenschmerzen: Bewegungsmangel, unnatürliche Körperhaltung, ständige Sitzhaltung, Wirbelsäule schädigendes Interieur (ungeeignete und falsch eingestellte Bürostühle oder arbeitsplatzbedingte Sitz-Fehlhaltung). Die Rückenschule von Stefan Zörner und seinem Team zielt darauf ab, diesen Risikofaktoren aktiv entgegenzutreten. Das A und O eines gesunden Rückens ist natürlich eine starke Rückenmuskulatur. Mithilfe von sowohl gymnastischen als auch altagstauglichen Übungen lernen Sie diese Muskulatur zu trainieren und zu kräftigen. Im Verlauf der Rückenschule werden Sie Tipps verinnerlichen, die dabei helfen werden ihren Alltag so gestalten, dass dabei auch das Wohlergehen Ihrer Wirbelsäule berücksichtigt wird. Als grundlegendes Konzept verfolgen Stefan Zörner und seine Physiotherapeuten die Idee der Neuen Rückenschule. Dabei geht es nicht so sehr um Verbote und das, was falsch ist, sondern das, was gut ist: variantenreiche, die Gelenke beweglich erhaltende Bewegung und ein leistungsfähiges Muskelkorsett.

Auf der Basis der Rückenschule werden diese Elemente gefördert, jedoch ist für die langfristige Umsetzung der Spaß an der Sache und die Praxistauglichkeit am wichtigsten. Neu ist auch die Einbeziehung psychosozialer Elemente wie Stress- und mentale Schmerzbewältigung. Ebenfalls wird den Kursteilnehmern auch eine übertriebene Angst vor Rückenschmerzen genommen, denn ein Großteil aller akuten Rückenschmerzen verschwindet nach vier Wochen auch ohne Behandlung. Sollten jedoch chronische Schmerzen auftreten, sind bei deren Behandlung gerade Rückenschul- und Bewegungsprogramme von besonderer Bedeutung.

Stefan Zörner bietet Rückenschulungen für Einzelpersonen, aber auch für Gruppen an. Kursort ist natürlich die Praxis von Physio Salud in Leipzig, wobei auch dezentrale Schulungen in Unternehmen, in Vereinsräumen oder in Privathaushalten nach Absprache möglich sind. Die allermeisten Krankenkassen fördern ‒ wenn auch in unterschiedlichem Maße ‒ Rückenschul- und Bewegungsprogramme für die Wirbelsäule. Gerne berät Sie Stefan Zörner zu Terminen, Unterrichtsmodellen, Fördermöglichkeiten und Formalien.

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